Доказано е също така, че бета-каротинът предпазва от дегенерация на макулата и сенилни катаракта.

Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.

За това „как са най-полезни морковите” сред медиците няма пълно единодушие. Няма спор за това, че суровите моркови са най-полезни, но въпросът е как да ги консумираме?  Вариантите са настъргани или под формата на сок. Основното предимство на сокът от моркови е, че той се усвоява бързо от организма.

Морков за здрава и блестяща кожа: Като цяло защитава и почиства кожата благодарение на антиоксидантните си свойства. Има способността да предпазва тялото от слънчева светлина. Елиминира сухотата и крехкостта, причинени от недостиг на витамини в кожата, косата и ноктите.

Морковите притежават отлични хранителни, вкусови, диетични и дори лечебни свойства,които са били открити още от древните гърци.

Промени размера Аа Аа Аа Аа Аа Сподели Вземи линк

Може да бъде ефективен и срещу акне, черни петна и проблеми със сухата кожа, тъй като съдържа много витамин А. Може да помогне за облекчаване на сърбеж и обриви по суха кожа, особено през зимата. Сокът от моркови може да се прилага и върху кожата. По този начин е възможно да се постигне максимална ефективност.

Минералите в тях също предотвратяват увреждането на зъбите.

Той е сред храните, които са лесни за консумация, тъй като се консумира като лека закуска заедно с ястия и салати.

Опитвайте се да махате само най-горния слой от кожата на моркова при белене, защото така ще запазите повече от ценните му вещества.

Исторически погледнато, листата от моркови се използват в билковата медицина заради потенциалните им ползи за здравето. Те съдържат съединения, за които се смята, че имат диуретични свойства, като спомагат морковите за здравето на бъбреците и намаляват задържането на вода. Освен това някои култури са използвали листата от моркови в компреси, за да подпомогнат заздравяването на рани поради антибактериалните им свойства.

Лекар: Листата на морковите са вълшебни, ето как да ги използвате

Копирането на материали е разрешено само при използване на активна връзка към този сайт.

Морковите могат да се използват под формата на чай, отвари, лапи и каши.